ナッツ全般
高級店の味を再現!本格ナッツスイーツレシピ
2024.12.04
この記事を読めば香ばしいナッツを使った絶品スイーツのレシピが驚くほど簡単に、そして分かりやすく手に入ります。もうレシピ本とにらめっこしたり、ネットで検索しまくったりする必要はありません。
今日からあなたもおうちで手軽にプロ級のナッツスイーツを楽しめるようになります!
1. アーモンドとチョコレートの濃厚ブラウニー|ナッツスイーツ①
濃厚でビターな大人の味わいが楽しめる、アーモンドとチョコレートのブラウニーのレシピをご紹介します! 一口食べれば、カカオの芳醇な香りとアーモンドの香ばしさが口いっぱいに広がり、あなたを至福のひとときへと誘います。 ここでは、材料の選び方から、作り方の詳細な手順、プロ級に仕上げるコツまで、余すところなくお伝えします!
材料(約20cm×20cmの角型1台分)
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高カカオチョコレート(カカオ分70%以上推奨):150g
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無塩バター:100g
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グラニュー糖:80g
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卵(Lサイズ):2個
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薄力粉:50g
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アーモンドプードル:50g
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刻みアーモンド:50g
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お好みで:ラム酒またはブランデー:大さじ1
材料の選び方ポイント
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チョコレート: ブラウニーの風味を大きく左右するチョコレートは、カカオ分70%以上の高カカオチョコレートがおすすめです。カカオの風味をしっかりと感じられ、甘さ控えめで上品な味わいに仕上がります。製菓用のクーベルチュールチョコレートを使用すると、さらに本格的な味わいになりますよ!
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バター: 無塩バターを使用することで、チョコレートの風味を邪魔せず、ブラウニーをしっとりと仕上げます。
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アーモンドプードル: アーモンドを粉末状にしたもので、ブラウニーにアーモンドの風味とコクを加えます。
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刻みアーモンド: 食感のアクセントとして加えます。ローストされたものを使用すると、さらに香ばしさが増します!
作り方の手順
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下準備
型にクッキングシートを敷いておきます。
オーブンを170℃に予熱しておきます。
薄力粉とアーモンドプードルは合わせてふるっておきます。
チョコレートとバターは同じボウルに入れておきます。
卵は常温に戻しておきます。
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チョコレートとバターを溶かす
チョコレートとバターを入れたボウルを湯煎(約50℃)にかけ、ゴムベラで混ぜながら溶かします。
完全に溶けたら湯煎から外し、粗熱を取ります。
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卵と砂糖を混ぜる
別のボウルに卵を割りほぐし、グラニュー糖を加えて泡立て器でよく混ぜます。
白っぽくもったりとするまで泡立てる必要はありません。砂糖が溶けて、卵と均一に混ざればOKです!
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生地を混ぜ合わせる
3のボウルに、2の溶かしたチョコレートとバターを少しずつ加え、その都度泡立て器でよく混ぜます。
お好みでラム酒またはブランデーを加える場合は、ここで加えて混ぜます。
ふるっておいた薄力粉とアーモンドプードルを加え、ゴムベラでさっくりと混ぜます。
粉っぽさがなくなったら、刻みアーモンドを加えて混ぜます。
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焼成
生地を型に流し込み、表面を平らにならします。
170℃に予熱したオーブンで25~30分焼きます。
焼き時間はオーブンの種類によって調整してください。
竹串を刺して、生地が少しついてくるくらいが目安です。
焼きあがったら、型に入れたまま冷まします。
完全に冷めたら、型から取り出し、お好みの大きさにカットします。
プロ級に仕上げる3つのコツ
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温度管理の徹底: チョコレートを溶かす際の温度は非常に重要です。 50℃前後で湯煎することで、チョコレートの風味を損なわず、なめらかに溶かすことができます。 温度が高すぎると、チョコレートが分離したり、風味が飛んでしまうので注意が必要です。 また、オーブンの予熱も忘れずに行い、焼成温度と時間を守ることで、均一に火が通り、しっとりとしたブラウニーに仕上がります。
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焼き加減の見極め: ブラウニーの焼き加減は、食感を大きく左右します。 焼きすぎるとパサパサになり、生焼けだとベタッとした食感になってしまいます。 竹串を刺して、少し生地がついてくるくらいがベストな焼き加減です。 また、焼き上がり直後は柔らかくても、冷めると固まるので、焼きすぎには注意しましょう! 余熱を利用して、中心部までじっくりと火を通すのもおすすめです。
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材料の質にこだわる: シンプルなレシピだからこそ、材料の質が仕上がりに大きく影響します。 特にチョコレートは、カカオ分が高く、風味豊かなものを選ぶと、ワンランク上の味わいになります。 また、新鮮な卵やバター、アーモンドを使用することで、より風味豊かで美味しいブラウニーを作ることができます。 少し手間はかかりますが、産地や製法にこだわった材料を選ぶのも、プロ級の味に近づけるための秘訣です。
アレンジレシピのご提案
基本のレシピをマスターしたら、あなたのアレンジでさらにブラウニー作りを楽しみましょう!
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オレンジブラウニー: 刻んだオレンジピールやオレンジリキュールを生地に加えると、爽やかな香りが広がる大人のブラウニーになります。
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抹茶ブラウニー: 薄力粉の一部を抹茶パウダーに置き換えると、ほろ苦い抹茶の風味とアーモンドの香ばしさが絶妙にマッチした和風ブラウニーになります。
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ナッツ増量ブラウニー: 刻みアーモンドに加えて、クルミやマカダミアナッツなど、お好みのナッツをプラスすると、さらに食感が豊かになり、食べ応えもアップします。
ブラウン大学の研究によると、ナッツ類は健康に良い影響を与える可能性があると報告されています。 ぜひ色々なナッツを使って、あなただけのオリジナルブラウニーを作ってみてくださいね!
2. ピスタチオとホワイトチョコレートのマフィン|ナッツスイーツ②
上品で華やかな香りがたまらない、ピスタチオとホワイトチョコレートのマフィンのレシピをご紹介します! 鮮やかなグリーンの生地と、ホワイトチョコレートの優しい甘さが絶妙にマッチし、見た目も味わいも楽しめる一品です。 ここでは、材料の選び方から、作り方の詳細な手順、プロ級に仕上げるコツまで、詳しく解説していきますね!
材料(マフィン型6個分)
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無塩バター:100g
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グラニュー糖:80g
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卵(Lサイズ):2個
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ピスタチオペースト:50g
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牛乳:50ml
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薄力粉:150g
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ベーキングパウダー:小さじ1
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刻みピスタチオ:30g
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ホワイトチョコレート:50g
材料の選び方ポイント
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ピスタチオペースト: ピスタチオの風味をしっかりと感じられる、製菓用のペーストを使用しましょう。添加物が少ないものを選ぶと、よりピスタチオ本来の風味を楽しめます。
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ホワイトチョコレート: 製菓用のものがおすすめです。溶けやすく、生地に均一に混ざります。
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刻みピスタチオ: ローストされたものを使用すると、香ばしさが増し、食感のアクセントにもなります。
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バター: 無塩バターを使用することで、ピスタチオとホワイトチョコレートの風味を引き立てます。
作り方の手順
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下準備
マフィン型にグラシンカップを敷いておきます。
オーブンを180℃に予熱しておきます。
バターと卵は常温に戻しておきます。
薄力粉とベーキングパウダーは合わせてふるっておきます。
ホワイトチョコレートは粗く刻んでおきます。
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バターと砂糖を混ぜる
ボウルにバターを入れ、ハンドミキサーでクリーム状になるまで混ぜます。
グラニュー糖を2~3回に分けて加え、その都度よく混ぜます。
白っぽくふんわりとした状態になるまで混ぜましょう。
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卵とピスタチオペーストを加える
溶き卵を少しずつ加え、その都度ハンドミキサーでよく混ぜます。
分離しないように、少量ずつ加えては混ぜる、を繰り返してください。
ピスタチオペーストを加え、均一になるまで混ぜます。
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牛乳と粉類を加える
牛乳を加えて混ぜます。
ふるっておいた薄力粉とベーキングパウダーを加え、ゴムベラでさっくりと混ぜます。
粉っぽさがなくなるまで、切るように混ぜましょう。
練らないように注意してくださいね!
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刻みピスタチオとホワイトチョコレートを加える
刻みピスタチオとホワイトチョコレートを加え、ゴムベラでさっくりと混ぜます。
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焼成
生地をマフィン型に均等に流し込みます。
180℃に予熱したオーブンで20~25分焼きます。
焼き時間はオーブンの種類によって調整してください。
竹串を刺して、生地がついてこなければ焼き上がりです。
型に入れたまま粗熱を取り、型から取り出して冷まします。
プロ級に仕上げる3つのコツ
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生地の混ぜすぎに注意: 粉類を加えた後は、混ぜすぎるとグルテンが形成され、生地が固くなってしまいます。 さっくりと切るように混ぜ、粉っぽさがなくなればOKです。 混ぜすぎないことで、ふんわりとした軽い食感のマフィンに仕上がります。
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焼き時間の調整: オーブンの種類やマフィン型によって、焼き時間が異なります。 レシピの時間はあくまで目安とし、竹串を刺して生地がついてこないか確認しましょう。 焼き色がつきすぎている場合は、途中でアルミホイルをかぶせるなどして調整してください。
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材料の温度を均一に: バターや卵、牛乳などの材料は、常温に戻してから使用しましょう。 材料の温度が均一でないと、生地が分離したり、うまく混ざらなかったりする原因になります。 特にバターは、指で押してへこむくらいの柔らかさになるまで、しっかりと常温に戻すことが大切です。
アレンジレシピのご提案
基本のレシピをマスターしたら、あなたのアレンジでさらにマフィン作りを楽しみましょう!
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抹茶&ホワイトチョコマフィン: 薄力粉の一部を抹茶パウダーに置き換え、ピスタチオの代わりにホワイトチョコチップを増量すると、和風テイストのマフィンになります。
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ベリー&ピスタチオマフィン: 生地に冷凍のミックスベリーやラズベリー、ブルーベリーなどを加えると、彩りも豊かになり、甘酸っぱさがプラスされて、より美味しくなります。
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レモン風味のマフィン: レモンの皮のすりおろしやレモン汁を少量加えると、爽やかな香りが広がり、上品な味わいのマフィンになります。ピスタチオとの相性も抜群です。
ハーバード大学の研究によると、適度なナッツの摂取は健康に良い影響をもたらす可能性があると示唆されています。 ぜひ、色々なアレンジを加えて、あなただけのオリジナルマフィンを作ってみてくださいね!
3. クルミとメープルのチーズケーキ|ナッツスイーツ③
香ばしいクルミと自然な甘さのメープルシロップが絶妙に調和した、クルミとメープルのチーズケーキのレシピをご紹介します! クリーミーなチーズ生地と、カリッとしたクルミの食感、そしてメープルシロップの上品な甘さが口の中に広がり、あなたを幸せな気分にしてくれることでしょう。 ここでは、材料の選び方、作り方の手順、プロ級に仕上げるコツ、アレンジレシピまで詳しく解説します。
材料(直径18cmの丸型1台分)
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【ボトム】
グラハムクラッカー:100g
無塩バター:50g
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【チーズ生地】
クリームチーズ:250g
サワークリーム:100g
グラニュー糖:80g
卵(Lサイズ):2個
メープルシロップ:50ml
薄力粉:大さじ2
クルミ:50g
材料の選び方ポイント
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クリームチーズ: なめらかでコクのある、製菓用のものがおすすめです。
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サワークリーム: 生クリームを乳酸菌で発酵させたもので、チーズケーキに爽やかな酸味とコクを加えます。
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メープルシロップ: カナダ産のものが一般的で、グレードによって風味や色合いが異なります。お好みのものを選びましょう。今回は風味豊かなダークやアンバーがおすすめです。
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クルミ: 生のクルミを使用する場合は、フライパンで軽くローストするか、オーブントースターで焼いてから使用すると、香ばしさが増します。
作り方の手順
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下準備
型にクッキングシートを敷いておきます。
オーブンを160℃に予熱しておきます。
クリームチーズ、サワークリーム、卵は常温に戻しておきます。
クルミは粗く刻んでおきます。
薄力粉はふるっておきます。
湯煎焼き用のお湯を沸かしておきます。
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ボトムを作る
グラハムクラッカーをビニール袋に入れ、めん棒などで細かく砕きます。
溶かしたバターを加え、全体になじむまでよく混ぜます。
型に敷き詰め、スプーンの背などで平らに押し固めます。
冷蔵庫で冷やしておきます。
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チーズ生地を作る
ボウルにクリームチーズを入れ、ゴムベラでなめらかになるまで練ります。
サワークリーム、グラニュー糖を順に加え、その都度泡立て器でよく混ぜます。
溶き卵を少しずつ加え、その都度泡立て器でよく混ぜます。
メープルシロップを加えて混ぜます。
薄力粉を加え、ゴムベラでさっくりと混ぜます。
最後にクルミを加えて混ぜます。
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焼成
型にチーズ生地を流し込みます。
型の底をアルミホイルで覆います(湯煎焼きの際に水が入らないようにするため)。
天板に型を乗せ、天板に熱湯を2cmほど注ぎます。
160℃に予熱したオーブンで50~60分湯煎焼きします。
焼き時間はオーブンの種類によって調整してください。
表面に焼き色がつき、揺らすと中心が少し揺れるくらいが目安です。
オーブンの電源を切り、扉を開けずにそのまま1時間ほど置いておきます(余熱で火を通します)。
粗熱が取れたら、冷蔵庫で一晩冷やします。
プロ級に仕上げる3つのコツ
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チーズ生地はなめらかに: クリームチーズとサワークリームは、必ず常温に戻してから使用しましょう。 冷たいままだと、ダマになりやすく、なめらかな生地になりません。 また、材料を加えるたびに、よく混ぜることも大切です。 空気を含ませるように混ぜると、ふんわりとした食感になります。
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湯煎焼きでしっとり: チーズケーキは、湯煎焼きにすることで、しっとりとした食感に仕上がります。 湯煎焼きは、生地に直接火が当たるのを防ぎ、低温でじっくりと火を通すことができるため、乾燥やひび割れを防ぐ効果もあります。 天板に注ぐお湯の温度は、熱湯を使用しましょう。
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焼き加減と冷まし方: 焼きすぎると、チーズケーキが固くなり、パサパサとした食感になってしまいます。 オーブンの種類によって焼き時間が異なるので、様子を見ながら調整してください。 表面に焼き色がつき、揺らすと中心が少し揺れるくらいが目安です。 焼きあがった後、すぐにオーブンから取り出さず、扉を開けずにそのまま冷ますことで、余熱でじっくりと火を通し、しっとり感を保つことができます。
アレンジレシピのご提案
基本のレシピをマスターしたら、あなたのアレンジでさらにチーズケーキ作りを楽しみましょう!
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キャラメルソースをプラス: 手作りまたは市販のキャラメルソースを添えると、ほろ苦いキャラメルの風味が加わり、よりリッチな味わいになります。
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フルーツをトッピング: いちごやブルーベリー、ラズベリーなどのベリー類や、季節のフルーツをトッピングすると、見た目も華やかになり、味のアクセントにもなります。
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スパイスで風味をプラス: シナモンやナツメグなどのスパイスを少量加えると、風味が豊かになり、大人っぽい味わいになります。
カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)の研究では、クルミに含まれるα-リノレン酸などの栄養素が健康に良い影響を与える可能性が示唆されています。 あなたもぜひ、クルミとメープルのチーズケーキを作って、美味しく健康的なティータイムを過ごしてくださいね!
4. マカダミアナッツとココナッツのスコーン|ナッツスイーツ④
トロピカルな朝食にぴったりの、マカダミアナッツとココナッツのスコーンのレシピをご紹介します! ザクザクとした食感と、マカダミアナッツの香ばしさ、ココナッツの甘い香りが口いっぱいに広がり、まるで南国リゾートにいるような気分を味わえます。 ここでは、材料の準備から作り方の手順、プロ級に仕上げるコツ、そしてアレンジレシピまで、スコーン作りの全てをあなたにお伝えします!
材料(6~8個分)
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薄力粉:200g
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ベーキングパウダー:小さじ2
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砂糖:30g
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塩:ひとつまみ
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無塩バター:60g
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ココナッツミルク:80ml
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マカダミアナッツ:50g
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ココナッツファイン:30g
材料の選び方ポイント
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マカダミアナッツ: ローストされたものを使用すると、香ばしさが増し、より美味しくなります。食感のアクセントとして、粗く刻んで使用しましょう。
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ココナッツファイン: ココナッツの果肉を細かく削ったもので、スコーンにココナッツの風味と食感を加えます。ロングタイプでもOKです。
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ココナッツミルク: ココナッツの胚乳から作られる、濃厚で甘い香りのミルクです。牛乳や豆乳で代用も可能ですが、ココナッツミルクを使用することで、よりトロピカルな風味に仕上がります。
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バター: 無塩バターを使用しましょう。冷たい状態のバターを使うことで、スコーンがサクサクとした食感になります。
作り方の手順
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下準備
薄力粉とベーキングパウダーは合わせてふるっておきます。
バターは1cm角に切り、冷蔵庫で冷やしておきます。
マカダミアナッツは粗く刻んでおきます。
オーブンを200℃に予熱しておきます。
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粉類とバターを混ぜる
ボウルにふるった薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩を入れ、泡立て器で混ぜ合わせます。
冷たいバターを加え、カードやスケッパーなどでバターを細かく切りながら、粉類と混ぜ合わせます。
バターが細かくなり、粉類と混ざってポロポロとした状態になればOKです。 (フードプロセッサーを使うとより簡単です!)
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ココナッツミルクとナッツ類を加える
ココナッツミルクを少しずつ加え、ゴムベラでさっくりと混ぜます。
生地がまとまってきたら、マカダミアナッツとココナッツファインを加え、均一になるように混ぜます。
混ぜすぎると生地が固くなるので、注意しましょう。
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生地を成形する
打ち粉(分量外)をした台に生地を取り出し、手で軽くまとめます。
めん棒で厚さ2cm程度の長方形に伸ばします。
包丁で6~8等分にカットします(三角形や四角形など、お好みの形に)。
型抜きを使ってもOKです!
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焼成
クッキングシートを敷いた天板に、間隔をあけて並べます。
200℃に予熱したオーブンで15~20分焼きます。
焼き時間はオーブンの種類によって調整してください。
表面に美味しそうな焼き色がついたら、焼き上がりです。
網の上で冷まします。
プロ級に仕上げる3つのコツ
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生地を冷やす: 材料を混ぜる際は、バターが溶けないように手早く作業することが大切です。 バターが溶けてしまうと、スコーンが膨らまず、固い食感になってしまいます。 生地をまとめた後、冷蔵庫で30分ほど冷やすと、さらにサクサクとした食感に仕上がります。
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混ぜすぎない: ココナッツミルクを加えた後は、混ぜすぎないように注意しましょう。 グルテンが形成され、生地が固くなってしまいます。 粉っぽさが少し残るくらいでOKです。 さっくりと混ぜることで、軽い食感のスコーンになります。
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焼き色をチェック: オーブンの種類によって、焼き時間が異なります。 レシピの時間はあくまで目安とし、焼き色を見ながら調整しましょう。 美味しそうな焼き色がついたら、竹串を刺して、生地がついてこないか確認してください。 焼きすぎるとパサパサになってしまうので、注意が必要です。
アレンジレシピのご提案
基本のレシピをマスターしたら、あなたのアレンジでさらにスコーン作りを楽しみましょう!
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チョコチップスコーン: 生地にチョコチップを加えると、甘さがプラスされ、お子様にも喜ばれるスコーンになります。
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ドライフルーツスコーン: ドライマンゴーやドライパイナップルなどのドライフルーツを加えると、さらにトロピカルな風味が増し、朝食だけでなく、おやつにもぴったりです。
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紅茶スコーン: 生地に紅茶の茶葉を混ぜ込むと、香り豊かな紅茶スコーンになります。アールグレイやダージリンなど、お好みの紅茶で試してみてください。
ハワイ大学の研究によると、マカダミアナッツには、不飽和脂肪酸や食物繊維などの栄養素が豊富に含まれていると報告されています。 ぜひ、あなたもマカダミアナッツとココナッツのスコーンを作って、美味しく健康的な朝食やティータイムを楽しんでくださいね!
5. ヘーゼルナッツとキャラメルのタルト|ナッツスイーツ⓹
リッチで奥深い味わいが楽しめる、ヘーゼルナッツとキャラメルのタルトのレシピをご紹介します! 香ばしいヘーゼルナッツと、ほろ苦いキャラメル、そしてサクサクのタルト生地が織りなすハーモニーは、まさに至福の味わいです。 特別な日のデザートや、大切な人への贈り物にもぴったり。 ここでは、材料の選び方から、作り方の手順、プロ級に仕上げるコツ、アレンジレシピまで詳しく解説します。
材料(直径18cmのタルト型1台分)
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【タルト生地】
薄力粉:150g
無塩バター:70g
冷水:大さじ2~3
砂糖:大さじ1
塩:ひとつまみ
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【キャラメルフィリング】
グラニュー糖:100g
水:大さじ2
生クリーム:100ml
ヘーゼルナッツペースト:50g
無塩バター:20g
お好みで:塩:ひとつまみ
材料の選び方ポイント
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ヘーゼルナッツペースト: ヘーゼルナッツをペースト状にしたもので、タルトに濃厚な風味とコクを加えます。製菓材料店やインターネット通販などで購入できます。
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生クリーム: 乳脂肪分35%以上のものを使用すると、コクのあるキャラメルフィリングに仕上がります。
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タルト生地のバター: 無塩バターを使用し、必ず冷えた状態のものを使用しましょう。
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グラニュー糖: キャラメル作りに適した、粒子の細かい砂糖です。
作り方の手順
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下準備
タルト生地の材料は全て冷やしておきます。
バターは1cm角に切っておきます。
オーブンを180℃に予熱しておきます。
生クリームは常温に戻しておきます。(冷たいままだとキャラメルが分離する可能性があるため。)
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タルト生地を作る
ボウルに薄力粉、砂糖、塩を入れ、泡立て器で混ぜます。
冷たいバターを加え、カードやスケッパーなどでバターを細かく切りながら、粉類と混ぜ合わせます。
バターが細かくなり、粉類と混ざってポロポロとした状態になればOKです。
冷水を少しずつ加え、生地をひとまとめにします。
生地をラップで包み、冷蔵庫で30分以上休ませます。
打ち粉(分量外)をした台に生地を取り出し、めん棒で型より一回り大きく伸ばします。
型に敷き込み、フォークで数カ所穴を開けます(ピケ)。
クッキングシートを敷き、タルトストーン(または重石)を乗せ、180℃に予熱したオーブンで15分焼きます。
タルトストーンを外し、さらに10分ほど、焼き色がつくまで焼きます(空焼き)。
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キャラメルフィリングを作る
小鍋にグラニュー糖と水を入れ、中火にかけます。
鍋を揺すりながら加熱し、砂糖を溶かします。
濃い茶色(カラメル色)になったら火を止め、生クリームを少しずつ加え、その都度木べらでよく混ぜます。
最初は激しく泡立ちますが、混ぜ続けると落ち着きます。
ヘーゼルナッツペースト、バターを加え、混ぜ溶かします。
お好みで塩をひとつまみ加え、味を調えます。
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仕上げ
空焼きしたタルト生地にキャラメルフィリングを流し込みます。
冷蔵庫で2時間以上冷やし固めます。
プロ級に仕上げる3つのコツ
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タルト生地は冷やして手早く: タルト生地は、バターが溶けないように、材料を冷やし、手早く作業することが大切です。 バターが溶けてしまうと、サクサクとした食感が失われてしまいます。 生地を休ませることで、グルテンの形成が抑えられ、縮みにくく、扱いやすい生地になります。
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キャラメルの焦がし具合: キャラメル作りは、火加減と色味が重要です。 焦がしすぎると苦味が強くなり、色が薄いと風味が弱くなってしまいます。 濃い茶色(カラメル色)になったら、すぐに火から下ろしましょう。 生クリームを加える際は、温度差でキャラメルが跳ねることがあるので、注意してください。
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フィリングと生地のバランス: キャラメルフィリングの量が多いと、タルトが甘くなりすぎてしまうことがあります。 タルト生地の厚さや大きさに合わせて、フィリングの量を調整しましょう。 また、タルト生地を空焼きする際に、しっかりと焼き色をつけることで、フィリングの水分を吸収しにくくなり、サクサクとした食感を保つことができます。
アレンジレシピのご提案
基本のレシピをマスターしたら、あなたのアレンジでさらにタルト作りを楽しみましょう!
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ナッツをトッピング: ローストしたヘーゼルナッツや、他のナッツ(アーモンド、クルミなど)を刻んでトッピングすると、食感と風味がアップします。
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チョコレートをプラス: キャラメルフィリングに、刻んだチョコレートを加えて混ぜると、チョコレートの風味が加わり、よりリッチな味わいになります。
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フルーツを添えて: いちじくや洋梨などのフルーツを添えると、見た目も華やかになり、味のアクセントにもなります。
オレゴン州立大学の研究では、ヘーゼルナッツには、ビタミンEや食物繊維、不飽和脂肪酸などの栄養素が豊富に含まれていると報告されています。 ぜひ、あなたもヘーゼルナッツとキャラメルのタルトを作って、美味しく、そしてちょっぴり贅沢な時間を過ごしてくださいね!
6. ナッツを使ったスイーツ作りで毎日に彩りを!
今回は、アーモンド、ピスタチオ、クルミ、マカダミアナッツ、ヘーゼルナッツと、様々なナッツを使った5つのスイーツレシピをご紹介しました。 香ばしい風味や、カリッ、ザクッとした食感が魅力のナッツは、スイーツの美味しさを引き立てるだけでなく、見た目も華やかにしてくれますよね! ここでは、今回ご紹介したレシピを振り返りながら、ナッツスイーツ作りの楽しさや、さらなるアレンジの可能性、そしてナッツの栄養価についてもお話しします。
今回ご紹介したレシピの振り返り
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アーモンド香るブラウニー: 濃厚なチョコレートと、アーモンドの香ばしさが絶妙にマッチした、大人の味わいのブラウニー。 温度管理と焼き加減に気をつければ、あなたにも簡単にプロ級の味が再現できます!
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ピスタチオ香るマフィン: 上品な香りと鮮やかなグリーンが魅力の、ピスタチオとホワイトチョコレートのマフィン。 生地を混ぜすぎないこと、そして焼き時間がポイントです!
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クルミ香るチーズケーキ: 香ばしいクルミと、メープルシロップの自然な甘さが特徴のチーズケーキ。 湯煎焼きでしっとり仕上げるのがポイントです。 じっくり冷やすことで、さらに美味しくなりますよ!
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マカダミアナッツのスコーン: トロピカルな風味で、朝食にぴったりのマカダミアナッツとココナッツのスコーン。 生地を冷やし、手早く作業するのが、サクサク食感を生み出す秘訣です!
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ヘーゼルナッツ香るタルト: リッチで奥深い味わいの、ヘーゼルナッツとキャラメルのタルト。 キャラメルの焦がし具合と、タルト生地の焼き方が、美味しさの決め手です!
どれもこれも、本当に美味しそうでしたね! あなたは、どのレシピが一番気になりましたか?
ナッツスイーツ作りの魅力
ナッツスイーツ作りは、まるで実験のようです! 材料の組み合わせや、ちょっとした工程の違いで、味や食感、見た目が大きく変わります。 基本のレシピをマスターしたら、あなた自身のアイデアで、無限のアレンジを楽しむことができます。
例えば、フルーツを加えたり、スパイスを加えたり、チョコレートの種類を変えたり…。 世界に一つだけの、オリジナルナッツスイーツを生み出すことができるんです!
「今日はどんなスイーツを作ろうかな?」 「どんなアレンジを加えようかな?」
そんな風に考える時間も、ナッツスイーツ作りの醍醐味の一つです。 キッチンに広がる甘い香りに包まれながら、あなただけのスイーツ作りを楽しんでみてくださいね!
ナッツの栄養価と健康効果
ナッツは美味しいだけでなく、実は栄養も満点! ビタミン、ミネラル、食物繊維、良質な脂質など、私たちの体に嬉しい栄養素がたっぷり含まれています。
例えば、アーモンドはビタミンEが豊富で、抗酸化作用があると言われています。 クルミはオメガ3脂肪酸を多く含み、血液をサラサラにする効果が期待できます。 ピスタチオはカリウムが豊富で、高血圧予防に役立つと言われています。
もちろん、食べ過ぎは禁物ですが、適量を毎日の食生活に取り入れることで、健康維持にも役立つと考えられています。 美味しくて、体にも良いなんて、ナッツって本当に素晴らしい食材ですよね!
ただし、ナッツアレルギーをお持ちの方は注意が必要です。 少量でも重篤な症状を引き起こす可能性があるため、十分に注意してください。
さらなるアレンジのアイデア集
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ナッツバターを活用: 市販のナッツバター(ピーナッツバター、アーモンドバターなど)を生地に混ぜ込んだり、クリームに混ぜてトッピングにしたりすると、手軽にナッツの風味をプラスできます。
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ナッツを砕いて食感のアクセントに: ローストしたナッツを粗く砕いて、クッキーやケーキの生地に混ぜ込んだり、トッピングにしたりすると、カリッとした食感が楽しめます。
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ナッツと相性の良い食材を組み合わせる:
チョコレート: ほとんどのナッツと相性抜群!
ドライフルーツ: レーズン、クランベリー、いちじくなど、様々なドライフルーツと合わせてみましょう。
スパイス: シナモン、カルダモン、クローブなど、スパイスを加えることで、風味が豊かになります。
チーズ: クリームチーズやマスカルポーネチーズなど、ナッツとチーズの組み合わせは、おつまみにもぴったりです。
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ナッツを使った料理にも挑戦: スイーツだけでなく、サラダのトッピングや、炒め物、和え物など、様々な料理にナッツを活用できます。
ナッツは、あなたのアイデア次第で、無限の可能性を秘めた食材です! ぜひ、色々なアレンジに挑戦して、あなただけのナッツレシピを見つけてくださいね!
読者のあなたへのメッセージ
さあ、あなたも今日からナッツスイーツ作りに挑戦してみませんか? 最初は難しく感じるかもしれませんが、大丈夫! 今回ご紹介したレシピは、どれも基本的なものばかりなので、初心者の方でも簡単に作ることができます。
「私にもできるかな…」
そんな風に心配する必要はありません! 大切なのは、楽しむこと、そして、あなた自身の「美味しい!」を追求することです。キッチンに立って、ナッツを手に取り、甘い香りに包まれながら、あなただけのスイーツを作り出す… そんな素敵な時間を、ぜひ体験してみてください。
そして、あなたの作ったナッツスイーツで、家族や友人、大切な人を笑顔にしてくださいね! きっと、忘れられない思い出になるはずです。
さあ、レッツ・ナッツ・スイーツ!

大学を卒業後、酒類・食品の卸売商社の営業を経て2020年2月に株式会社ブレーンコスモスへ入社。現在は「無添加ナッツ専門店 72」のバイヤー兼マネージャーとして世界中を飛び回っている。趣味は「仕事です!」と即答してしまうほど、常にナッツのことを考えているらしい。